红萝卜 个人喜好，鸿喜菇 个人喜好，洋葱 个人喜好，牛蒡 个人喜好，米 一杯，鸡胸肉 一块，橄榄油 一匙，鸡汤块 一块，和风酱油 一匙左右

　　1、红萝卜切细丝，鸿喜菇撕成细丝，洋葱切碎，牛蒡切细丝；

　　2、洗米，内锅水要比平常少一点，因为蔬菜会出水；

　　3、调味料跟米混合，蔬菜舖上面，再放鸡胸肉一起蒸，外锅放一杯半的水；

　　4、起锅后把鸡胸肉撕成细丝跟饭拌一起，料理完成。