蒲烧鲷鱼盖饭的做法
发布时间:2022-08-23 02:36:55
简介 台湾鲷鱼片,肉质细致,没有鱼刺,适合长者及幼儿食用。料理多元又方便。利用蒲烧酱来制做鲷鱼盖饭,简单、营养又美味 材料台湾鲷鱼1片 洋葱1/2颗 熟白芝麻适量 葱丝适量 七味粉适量 米霖1大匙 酱油2大匙 米酒3大匙做法1
准备好食材
2调好蒲烧酱
3锅内放少许油将洋葱炒软之后,放入蒲烧酱再将鲷鱼片放入
4以小火慢慢煨煮,以淋酱的方式帮助上方鱼片上色,中间翻面一次(要小心,鲷鱼片容易破),待鱼二面都上色之后即可取出
5将洋葱铺在白饭上
6鲷鱼片放上后撒上适量的熟白芝麻、七味粉及葱丝,再将剩余的汤汁淋在上面就完成囉