简介 用蒟蒻入菜无热量又有饱足感 材料各色魔芋适量 熟或生五花肉适量 洋葱适量 青椒适量 黄椒适量 红萝卜适量 蒜片适量 生抽适量 米酒适量做法1

　　 材料如图

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　　 锅热放少许油爆香蒜片后

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　　 放入五花肉爆炒至焦香上色（炒时放入一些些生抽及米酒）

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　　 肉拨至一边后放入红萝卜及洋葱炒至软化后

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　　 加入青椒黄椒及蒟蒻炒匀后加入一些热水翻炒后调味后

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　　 即可上桌