野菜薄饼卷佐洋芋玉米泥的做法
发布时间:2022-08-29 16:14:14
简介 宝宝1Y2M7D,作新鲜蔬菜卷让宝宝当手指食物,健康又美味。 PS:参考蕾蕾妈咪做法。 材料皇宫菜适量 中筋面粉4汤匙 地瓜粉1汤匙 玉米半条 马铃薯半颗 白芝麻少许 鸡蛋1颗做法1
马铃薯去皮切丝,玉米洗净,皆放入电锅,外锅1杯半水蒸熟。熟玉米用汤匙刮出玉米粒,用搅拌棒搅成泥(可用滤网滤玉米皮,口感更佳)。玉米泥与熟马铃薯混合均匀成泥状,备用。
2皇宫菜洗净后取嫩叶,水滚烫熟。熟皇宫菜与鸡蛋一颗用搅拌棒搅拌均匀,随后加入中筋面粉与地瓜粉约4或3:1(地瓜粉可增加面皮Q度),搅拌均匀备用。
3起油锅,放少许油,倒入皇宫菜面糊,撒上白芝麻,正反煎熟即可。
4放凉备用。
5取适量的洋芋玉米泥,放入面皮中卷起。
6用成宝宝可手拿大小。
7完成。