三宝大团圆的做法
发布时间:2022-09-06 12:15:46
青花菜 一颗,红甜椒 一个,玉米笋 适中,莲藕粉水 适中,牛腱(已卤好) 半颗,牛肚(已卤好) 半片,牛筋(已卤好) 半包,牛肉原汁(卤牛肉的汤汁) 半碗
三宝大团圆的做法1、清洗青花菜、红甜椒和玉米笋。
2、将青花菜切成小朵,并除去外层的老皮;将玉米笋斜切成段;红甜椒切成块;牛腱切片;牛肚斜切成片
3、烧一锅水,放入盐与油,将青花菜和小玉蜀黍烫煮一下,捞起,沥乾,备用。
5、预热炒锅,倒入油,爆香蒜,加入青花菜、小玉蜀和红甜椒,倒入牛肉原汁拌炒,可用莲藕水稍微勾芡(不用太浓稠),依个人口味调味,放点盐或烹大师。
6、最后,转小火再放入牛腱、牛肚、牛筋,拌炒一下,关火。
7、将青花菜沿着盘子围一圈,中间放入炒好的食材,是不是很大器啊。