家常菜谱

位置:首页 > 家常菜谱 > 汤品做法

黄花菜枸杞排骨汤的做法

发布时间:2019-03-09 15:04:37

  黄花菜枸杞排骨汤的做法

简介 黄花菜消炎美容。常吃黄花菜还能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力.可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软,皱褶减少、色斑消退、增添美容。黄花菜还有抗菌免疫功能,具有中轻度的消炎解毒功效,金针菜并在防止传染病方面有一定的作用。 材料

  黄花菜50克 排骨100克枸杞适量花生适量姜适量盐适量

黄花菜枸杞排骨汤的做法

  1抓一小把黄花菜用清水泡半个小时

  2把准备好的排骨洗干净再准备熬适量的姜片、花生

  3把泡好的黄花菜拿几根扎一小把

  4将沙煲洗干净加入少量水 加入准备好的姜片,把花生米也放进去,再接着把排骨也一并放入一切就绪。

  5煲汤基本要煲一个小时以上,盖上锅盖大火煲30分钟左右。因为排骨比较难炖,30分钟过后关小火继续煲20分钟

  6过后揭盖准备将黄花菜加入盖上砂锅盖,把黄花菜煮约4-5分钟煮沸揭盖。

  7最后加入枸杞稍稍煮2分钟,加入适量的盐。

  8黄花菜枸杞排骨汤就做好了

小诀窍

  管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.

家常菜谱相关阅读

家常菜谱热点