简介 一大早趁著阳光还没太毒辣，用油醋拌著大把的蔬菜，夏天轻食风，健康养颜没负担:)) 材料结球莴笋半颗 牛蕃茄1个 洋葱1/2个 蒜泥1茶匙 醋1大匙 柠檬汁1大匙 海盐1/4茶匙 糖1/4茶匙 洋香菜适量 黑胡椒适量 橄榄油2茶匙做法1

　　 莴苣洗净用手剥成适当大小，蕃茄切薄片、洋葱切丝再加入蒜末。

2

　　 加入调味料充份拌匀就完成噜~~放入冷藏冰镇一下凉凉的吃~~更消暑:))