简介 鸡肉多汁又带点蒜香,比市售好吃多了!其实只要花点时间在家也可以做出美味又健康的鸡块喔！自己做最安心了！ 材料洋葱（切末）50g 牛奶1大匙 黑胡椒1/2匙 盐1茶匙 太白粉1大匙 半冷冻鸡胸500g 低筋面粉50g 橄榄油1匙 水50g 鸡蛋1颗 起司粉1大匙做法1

　　鸡肉剁成泥状，并加入洋葱末等调味料搅拌均匀，放入冰箱冷藏20分钟

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　　将所有面糊材料倒入碗内搅拌均匀

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　　将鸡肉泥塑成饼状

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　　鸡肉泥裹上面糊

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　　放入油锅半煎炸方式煎至2面金黄即刻

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　　上桌