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【哇菜影音食谱】蒜苗鲨鱼的做法

发布时间:2019-03-11 05:24:47

  【哇菜影音食谱】蒜苗鲨鱼的做法

简介 肉软嫩、口感扎实,蒜苗也吸附了鲨鱼的鲜味,再加上乌醋的酸甜香气,非常下饭的一道菜呢! 哇菜影音食谱网:http://WOWtsai.com 一看就懂的影音食谱,请到 http://WOWtsai.com/play.php?id=603-蒜苗鲨鱼 材料鲨鱼肉10两 姜丝10克 芹菜1支 蒜苗1支 太白粉1茶匙 糖1/2茶匙 米酒1大匙 米酒1茶匙 乌醋1大匙 米豆酱1大匙做法【哇菜影音食谱】蒜苗鲨鱼的做法1

   将鲨鱼肉切块后用米酒(1茶匙)、太白粉(1茶匙)醃渍5分钟。芹菜切段、蒜白斜刀切段、蒜尾切段。

【哇菜影音食谱】蒜苗鲨鱼的做法2

   热锅加油(1大匙),将「步骤1」的鲨鱼肉下锅以中火轻轻翻炒到表面泛白后盛起备用。热锅加油(1大匙)放入姜丝、蒜白炒香后加入芹菜段略炒,再放入鲨鱼肉炒熟。加入米豆酱(1大匙)、米酒(1大匙)、糖(1/2茶匙)、水(1大匙)炒匀后再放入蒜尾翻炒。

【哇菜影音食谱】蒜苗鲨鱼的做法3

   起锅前加入乌醋(1大匙)即可。

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