简介 准备小宝的饭饭，最简单最营养的就是炖饭了，只要把所有的蔬菜肉类下锅和米饭一起炖煮即可完成，这也是清空冰箱的一大好方法~ 夏天来热，天气实在是很热，小宝的食欲欠佳，所以想说来弄点甜甜酸酸的饭饭来唤醒她的味蕾，把冰箱最后一颗的水蜜桃一起做炖饭，酸酸甜甜的味道，果真让她有多吃一点。 *份量是我们母女一大一小~ 欢迎浏览 https://www.facebook.com/aimee.ccy 材料

　　胚芽米饭 一大碗,秋葵 四根,小圣女番茄 六颗,南瓜 适量,洋葱 适量,鲜香菇(大) 一颗,水蜜桃 一颗,叶菜 一份,猪绞肉 一份,昆布蔬菜高汤 一杯

[小宝的饭饭]水蜜桃炖饭的做法

　　所有食材切细丁，水蜜桃去皮去核切细丁。猪绞肉和叶菜川烫备用。

　　 锅子热一点油，先把洋葱炒软，然后再加入番茄、南瓜、鲜香菇和水蜜桃下锅拌炒几分钟。

　　 接着，把胚芽米饭和高汤加到锅子里，用中火盖上锅盖焖煮。要不时搅拌以免焦掉。

　　 快煮好的时候，把秋葵下锅一起焖煮。秋葵最后才下锅主要是怕煮太久会变黄。煮到米饭合适的软硬度即可熄火。