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凉拌秋葵番茄丁的做法

发布时间:2019-03-11 04:49:22

  凉拌秋葵番茄丁的做法

简介 清爽的秋葵佐番茄油醋料理,简单又美味,热热天~来盘酸酸微辣的凉拌秋葵吧! 材料

  秋葵 150克,蕃茄 1/2颗,洋葱 50克,辣椒 1/2条,香菜 少许,柠檬 1颗,花生油 适量,盐 少许

凉拌秋葵番茄丁的做法

  1、秋葵去蒂头的硬边备用。

   2、洋葱去皮切末;蕃茄洗净去蒂切丁;辣椒、香菜洗净切细;柠檬挤汁备用。

   3、煮滚一锅水后,加盐与少量油于沸水中,秋葵放入汆烫至翠绿,捞起放入冰水中泡凉,沥干备用。

   4、将步骤2.所有食材,放入碗中加橄榄油、盐混和均匀,秋葵摆盘淋上蕃茄油醋酱即可。

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