简介 早上每次吃麦片都一下就肚子饿了 加入饭煮成粥,增加饱足感 五谷饭又含有丰富的膳食纤维 简单又快速,大家快来试试看 材料

　　"冲泡包 1包","五谷饭 1琬",

3分钟方便五谷粥的做法

　　将冲泡包加热水泡开,并搅拌均匀(我用的是山药薏仁)把前日剩下的五谷饭倒入放入电锅, 外锅两格水跳起就完成囉~可以加入坚果或芝麻等增加风味