青椒 1,红甜椒 1,黄甜椒 1,香菜 数只,蒜头 适量,洋葱 1,番茄 2,橄榄油 适量,番茄酱 适量,柠檬 1,辣椒 1

　　1、先将番茄切对半后把中心籽的部分挖起来(这样才不会出水)

　　 2、将洋葱泡冷水备用

　　 3、将蒜头.香菜切能碎泥状，青椒.甜椒.番茄.洋葱切成丁

　　 4、完成后放入器皿中，加入些许辣椒、橄榄油、柠檬汁、番茄酱就完成了。