香煎鲷鱼番茄义大利面【可尔必思】的做法
发布时间:2019-03-11 03:38:17
简介 可尔必思乳酸菌发酵乳~独特的酸甜滋味和绵密口感,除了当饮品以外,还能当作调味料活用在许多料理当中。小厨就用这美妙滋未来与义大利面作结合,尤其是小朋友不喜欢吃鱼,加入这酸酸甜甜的发酵乳也能拐骗一下,达到均衡饮食也可以帮助消化喔! 材料斜管面2人份 鲷鱼1片 可尔必思乳酸菌发酵乳2大匙 小番茄12颗 剥皮辣椒4支 蒜片6瓣 义式香料适量 盐巴适量 自磨胡椒粉适量 玉米粒1/2灌 绿橄榄6颗做法1
鲷鱼片切块先用盐.胡椒醃过 与蒜片煎到金黄焦香备用
2煮一锅滚水 放入一匙橄榄油.盐巴 下斜管面煮8分钟
3小番茄切小块 平底锅加一匙橄榄油 倒入炒香
4接着下剥皮辣椒.玉米粒 加一些面汤水进来煨一下
5煮好的斜管面放进来 加入可尔必思乳酸菌发酵乳 酸甜的滋味来与番茄作结合
6稍微收汁 就可以把煎好的鲷鱼.蒜片.绿橄榄放入 同时撒上胡椒粉.义式香料 试一下味道再下盐巴作调味
7拌炒一下就可起锅 盛盘!
8「可尔必思」独特的酸甜滋味和绵密口感,除了当饮品以外,还能当作调味料活用在许多料理当中喔