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海盐四季豆苹果醋沙拉的做法

发布时间:2019-03-11 03:34:26

  海盐四季豆苹果醋沙拉的做法

简介 让四季豆当主角 做成一道丰富的温沙拉 快速,简单,清爽 材料

  四季豆 约1把,小型马铃薯 2颗,牛番茄 1颗,蛋 1颗,黑橄榄 6-8颗,橄榄油 3小匙,苹果醋 1小匙,海盐 适量,干燥蒜末 适量

海盐四季豆苹果醋沙拉的做法

  1、马铃薯洗净放入蒸笼,小汤锅中放入鸡蛋,汤锅上摆上蒸笼,小火蒸煮15mins后,马铃薯切块,水煮蛋剥皮切块备用

   2、四季豆洗净,去头去尾切成适口长度,下滚水川烫约2mins后起锅沥干置于冰水中保留清脆口感

   3、马铃薯块洒上海盐与干蒜末抹匀后平底锅煎至表面焦黄

   4、牛番茄切块,黑橄榄切片备用

   5、苹果醋酱以油:醋 3:1的比例调匀

   6、将所有材料放于大盆中拌匀后即可盛盘上桌

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