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猪颈肉炒玉米四季豆的做法

发布时间:2019-03-11 03:34:06

  猪颈肉炒玉米四季豆的做法

简介 此菜材料信手拈来,就着冰箱来做菜,笔者时不时买些咸肉,待做菜时做为调味和增香也不至于味寡,咸肉带皮,吃起来有嚼劲,菜又咸香下饭,操作也简单。 材料

  主料:咸肉约75克、四季豆约1量杯、玉米约1量杯。

  辅料:蒜头2粒、豆豉1大匙、青蒜叶2瓣。

  调料:盐1/2小匙、白糖1/4小匙、白酒1/2大匙。

猪颈肉炒玉米四季豆的做法

  一、把咸肉切粒后煸出油,肉出锅,留油;

  二、用另一锅把四季豆焯水,然后盛出备用;

  三、再下玉米粒,稍焯水,捞起滤水备用;

  四、青蒜叶斜刀切块、蒜头和豆豉剁碎,烧热煸过咸肉的锅,倒入蒜头和豆豉,爆香;

  五、下青蒜叶,爆片刻;

  六、倒入四季豆和玉米,点入精盐1/2小匙、白糖1/4小匙兜几下;

  七、倒入咸肉粒,在锅边淋入白酒,翻炒几下可出锅。

小诀窍

  四季豆一定要煮熟,在正式入锅炒前可先用水焯过或在油锅里过油至熟,以去毒素。

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