简介 以目前的物价波动来说：其实买食材回来自行烹煮时，支出的费用真的不会比外食来的便宜！而且若是遇到挑食的小朋友更是让人很头痛，尤其是在又热的厨房之外作菜，又因天气热使家人胃口不开的同时，所辛苦烹煮的食物，还不是都变成了隔天再吃的剩菜，再热来吃，其实也没什么营养价值可言了！ 有了桂冠轻松料理生活，只要短短的十分钟就可以完成一道道的餐点。 材料桂冠轻松生活番茄肉酱义大利面1 青花菜半颗 虾仁适量 水100-150cc做法1

　　 先将青花菜分切后洗净以滚水汆湿，另外虾仁也要去泥肠后洗净，再用热水汆烫之后泡冷水备用，先冷冻库里取出桂冠轻松生活番茄肉酱义大利面，将塑胶膜撕开。

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　　 将100-150cc的水盖上锅盖煮开。

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　　 将巳撕膜的桂冠轻松生活番茄肉酱义大利面，将有酱料的那面倒扣在锅内稍加搅拌之后盖上锅盖闷煮约３分钟。

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　　 打开锅盖拌匀之后再放入巳汆烫的青花菜，盖上锅盖约闷煮２分钟。

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　　 由于虾仁巳有事先汆烫过，所以要在起锅前最后才放。

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　　 之后再稍加拌匀之后，使虾仁可以吸到酱汁。但是不宜过久，才不会影响虾仁口感。

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　　 蕃茄肉酱脆虾义大利面即可盛盘。