简介 烹调过的番茄有抗癌的功效，也是蔬菜类里面抗癌功效第一名的蔬菜唷!! 材料

　　鲈鱼片1片，洋葱适量，番茄适量，地瓜粉适量，番茄酱少许，白醋少许，巴西利少许

茄香炸鱼块的做法

　　1、将鱼片切成约5公分*5公分的块状，裹上地瓜粉。

　　2、洋青葱切丁。

　　3、番茄切丁。

　　4、锅内热油，将裹上地瓜粉的鱼块油炸至酥脆，捞起，沥干油分备用。

　　5、另外一锅热油，爆香洋青葱丁，放入番茄丁拌炒，加少量的巴西利、番茄酱、白醋和少许水煮成酱汁。

　　6、再放入炸好的鱼块烩煮一下即成。