简介 七星鲈鱼一直被国人认为具有滋补、养生及口感细嫩的鱼类! 鲈鱼富含蛋白质，DHA等营养，鱼肉纤维较细密，味道鲜美易于消化吸收，加上黄耆红枣熬煮的汤头可益气养血呢!! 材料七星鲈鱼1条 黄耆.红枣适量 姜黄1小块 大方胡须伯面线5小把做法1

　　 将黄耆、红枣洗净，放入1500cc水中熬煮20分钟。

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　　 炒锅中爆香姜放入鱼块煎两面微焦黄。

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　　 将步骤(2)置入步骤(1)煮约10分钟。

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　　 另烧开一锅水下大方胡须伯面线煮熟后，捞入大碗中并置入鱼块与鲜味汤，就完成益气补血简易快餐!!