鸡胸， 黄色芥末，蜜糖， 孜然粉， 蒜粉

　　1、等量的黄色芥末酱和蜂蜜混合好；

　　2、盐和黑色胡椒粉涂在鸡胸上， 再撒孜然粉和蒜粉， 再淋上第一步混合好的酱汁 ；

　　3、烤箱350F烤35分钟， 同时再做一些蔬菜类的就可以。