简介 今天天气好冷 冷到我真的好想来一个暖暖的锅 就想起这道料理 猪肉千层白菜锅 被我改成鸡胸肉千层白菜锅 对于正在减重的我超适合的~ 一人份热量也差不多500卡路里而已ㄟ~ 用电子锅煮的也超级快就可以享受餐点 材料洋葱150克 红萝卜175克 马铃薯200克 白菜300克 鸡胸肉150克做法1

　　 洋葱切块

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　　 红萝卜切片

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　　 白菜切段

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　　 马铃薯切片

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　　 鸡胸肉切片

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　　 底层铺满洋葱

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　　 第二层铺红萝卜

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　　 第三层铺马铃薯

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　　 上层我从外层开始沿着锅边排一层一层变换材料叠加如果鸡胸肉不会做成玫瑰状那就一层一层排进去即可已放入电锅内里面只加了少许盐、少许油、胡椒粉调味，加入400水按下开关大约10分