韩式鸡胸排的做法
发布时间:2019-03-11 03:03:21
简介 在韩国一般所谓的韩牛是很贵的,但说真的,可能我是台湾人吧!在我吃起来我觉得牛肉都一样,没有特别是韩牛才比较好吃,但是韩国人普遍都认为国产的比较好,所以因为这个原理韩牛的价格也是贵贵的,但除了牛肉之外,我们还有很多的肉品可以选择,今天就来分享一下如何用鸡胸肉来做排餐。 材料鸡胸肉2块 沙拉油少许 橄榄油1匙 盐巴1/2小匙 胡椒粉少许 酱油6匙 酒3匙 砂糖3匙 高汤(水)1杯 蒜泥2匙 蜂蜜2匙 姜泥1小匙做法1
先在买来的鸡胸肉上画花,这样的作用是让醃料可以顺利的进入肉里,之后再将橄榄油、塩巴及胡椒粉均匀的涂抹在鸡胸肉上,利用醃鸡肉的同时,先将排餐酱料先做起来。
2再来就将酱油、酒、糖、高汤、蒜泥、蜂蜜、姜泥等左料放入锅内,开火让酱料滚好后,呈起备用。
3之后,先在平底锅内放入少许的沙拉油,待油锅热之后再将鸡胸肉放入锅内去煎,双面都煎至8分熟的时候,再将刚制作好的酱汁放入锅内一起煎,将肉煎至全熟且颜色也都均匀上色之后,就可以呈起食用,这时可以在盘分再放上一些摆盘用的青菜,看起来会更加美味可口。