【四神排骨汤】的做法
发布时间:2019-03-11 02:46:39
简介 【四神】指的是「淮山」、「芡实」、「莲子」、「茯苓」 。在季节交替及湿气重时最适合来个一碗,不但可以增强免疫力,也对过敏有保健功効喔^_^ 材料排骨(小排)600g 四神1份 姜片5片 海盐少许 米酒1大匙做法1
准备食材(茯苓改成百果),排骨要先汆烫过。
2排骨烹煮时间较长(约40分钟),所以先将姜片及排骨做炖煮。
3四神先用水清洗过(去杂质),再加入到锅中煮20分钟。
4起锅前,加入海盐及1大匙米酒提香。
5市面上的四神汤都会加猪肠,猪肚,不敢吃的内脏的人,可以用排骨替代。