简介 己经七个月的宝宝也已经试过各种蔬菜及
鱼了,所以我换滶
排骨汤底来煮粥,再换个不同的蛋白质来源,煮好的这个汤底就可以替换煮粥时的水份来煮就可以囉! 加在汤底的蔬菜就用已试过的就可以了不限定什么蔬菜喔这!样汤会比较甜 材料排骨(去肉)约半斤 苹果一颗 胡萝卜一条 水八杯做法
1
排骨洗净后先川烫起来(捞去浮末)
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再用清水洗净
3
加入蔬果和适量的水(我用八杯)
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利用各种锅具去炖煮(我用飞利普的智慧锅约半个多小时就好了)
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过滤掉菜及排骨
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再捞净浮油(愈干净愈好,有一点点没有关系)
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这样就可以拿来煮粥囉