简介 这道可当大菜热量又不高??也下酒哦！ 材料鲈鱼两片 白花椰一颗 红酒半杯 巴塞米克醋30ml 红葱头3瓣 大蒜3瓣 黑胡椒少许 盐少许 糖ㄧ大匙做法1

　　2人份食材：鲈鱼两片、白花椰一颗、红葱头、大蒜、红酒半杯、巴塞米克醋30ml、糖ㄧ大匙、黑胡椒、盐

2

　　将白花椰拌橄榄油、黑胡椒、盐入烤箱

3

　　220度烤25分（有空要翻一下喔）

4

　　烤好了！

5

　　花椰菜烤的同时将鲈鱼抹胡椒、盐后大火煎恰恰再一起入烤箱烤（约10分）

6

　　红葱头、大蒜爆香

7

　　倒入红酒半杯、巴塞米克醋30ml、糖ㄧ大匙、胡椒盐调味～拌花椰略滚起锅

8

　　起锅！放上烤好的鲈鱼片

9

　　鲈鱼片沾酱汁吃～酸甜滋味很棒！