墨式番茄风味鸡豆肉饭的做法
发布时间:2019-03-11 02:03:44
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材料准备(5分钟):大蒜、青辣椒,切碎备用。起锅倒入沙拉油加热,绞肉下锅拌炒至变色后,加入所有调味料炒匀。之后加进大蒜、青辣椒与番茄罐拌炒。将中筋面粉撒入锅中翻炒,以中火拌炒约 3 分钟后,接着加水 200ml 煮滚。将鸡豆倒入约煮 10 分钟,不时搅拌到让材料入味。将饭盛碗,淋上肉酱即可。
材料准备(5分钟):大蒜、青辣椒,切碎备用。起锅倒入沙拉油加热,绞肉下锅拌炒至变色后,加入所有调味料炒匀。之后加进大蒜、青辣椒与番茄罐拌炒。将中筋面粉撒入锅中翻炒,以中火拌炒约 3 分钟后,接着加水 200ml 煮滚。将鸡豆倒入约煮 10 分钟,不时搅拌到让材料入味。将饭盛碗,淋上肉酱即可。