春笋焖鹅的做法
发布时间:2019-03-11 01:41:18
简介 春笋味甘性寒,具有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效。春笋炒、炖、煮、焖、煨等皆成佳肴。鹅肉有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品。 材料
春笋500克,鹅1000克,油、盐、葱姜、料酒、酱油、郫县豆瓣酱、五香粉、糖、鸡精适量。
春笋焖鹅的做法1、鹅洗净切块焯水,春笋整理干净切滚刀块焯水。
2、起锅热油爆香葱姜和郫县豆瓣酱,煸炒鹅肉,放料酒、酱油、五香粉和糖。
3、放水至与鹅肉齐平小火焖煮约2小时。
4、放春笋焖煮5分钟收汤。
5、放盐和鸡精调味即可。