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**港式滑蛋碎牛汤意~低脂版的做法

发布时间:2021-09-05 10:05:33

  **港式滑蛋碎牛汤意~低脂版的做法

简介 运用平日常用的食材来为心爱的另一半炮制健康简单的一餐!!!!! 请大家继续支持我,如果喜欢我的食谱,请like我及订阅我啦!!!!感激感激(???????)???????*? 材料通心意粉(烚熟)3碗 碎牛肉适量 鸡蛋2颗 鲜蘑菇6颗 葱(切粒)2棵 脱脂清鸡汤适量 油少许 减盐豉油2茶匙 胡椒粉适量 麻油少许做法**港式滑蛋碎牛汤意~低脂版的做法1

   预备材料:将通心意粉略烚过冷河、用醃料醃牛肉约5分钟、蘑菇切片与鸡蛋拌勺、葱切粒备用。

**港式滑蛋碎牛汤意~低脂版的做法2

   放入少许油热镬爆香蘑菇鸡蛋,拌入一半的葱粒炒至半熟备用。

**港式滑蛋碎牛汤意~低脂版的做法3

   最后烧热一碗水,加入清鸡汤及醃好的碎牛肉煮滚,再放入意粉,调味,即成。食时拌以蘑菇滑蛋一起食用。

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