简介 豆芽含有非常丰富的维生素C和纤维质可清热解毒,利尿除湿,而且可清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积,防止心血管病变的作用,而且简单烹饪就能非常美味哦^^ 材料绿豆芽500G 黄瓜适量 红萝卜适量 芝麻少许 红油辣椒一大匙 橄榄油一大匙 蒜泥2大匙 白醋2大匙 柴鱼粉适量 盐1小匙做法1

　　将黄瓜与红萝卜切成细丝

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　　所有调味拌匀(可依自己喜欢口味做更改)加一点点酱油配色

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　　豆芽洗净后放入锅中川烫10秒左右捞出,等水开后再放入烫10秒左右

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　　放入1与调味

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　　拌匀淋少许香油就非常美味囉

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　　我喜欢吃辣所以加了一大匙红油辣椒

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　　拌匀排盘洒上芝麻即可^^