萝卜梗炒肉末的做法
发布时间:2019-03-11 00:22:30
简介 小兵立大功,往往都会让人丢掉的萝卜梗,往往是最佳的营养价值最高,十分可口美味? 材料萝卜梗3束 绞肉300g 姜末适量 蒜末适量 白胡椒粉适量 盐适量 鸡粉适量 辣椒1条做法1
将萝卜梗洗净,沥干 ,比较粗的纤维要去除掉 ?
2放入二匙盐在萝卜梗上 ?
3静置一段时间,使其出水,再用清水清洗一下,然后再用手将水分挤掉、沥干。醃渍时间1~2天会最佳。如不想等久,差不多要30分以上 ?
4萝卜梗切末(不要切太细),锅中放油,绞肉先稍为炒8分熟,再放入姜末、蒜末、辣椒末、萝卜梗,翻炒至2~3分放入调味料即可 ?