蚕豆瓣100g，芦笋100g，木耳少许，盐，糖适量，

　　1.芦笋斜刀切寸段

　　2.炒锅加油烧热放入豆瓣煸炒1分钟，加芦笋，木耳，盐，糖继续炒，豆瓣熟即可出锅装盘