芦笋80g，荷兰芹80g，苹果1个，柠檬半个

　　1、芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水，放入果汁机打汁。

　　2、苹果、柠檬去皮切小块，放入步骤（1）的菜汁中一起打成果汁即可。