简介 五谷米鲜奶露~ 养身又好喝 做法更是简单 取代早餐的奶茶或红茶 一起动手做! 材料黑米1匙半 糙米1匙半 薏仁1匙半 燕麦1匙半 荞麦1匙半 鲜奶少许 糖少许 温水少许做法1

　　 将五谷混在一起洗净 泡水30分钟下去蒸时 水约比五谷多一些

2

　　 蒸至熟后拿起加少许热水或温水 和糖 榨成像米浆一样浓稠即可

3

　　 最后加入牛奶完成

4