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格兰诺拉燕麦片的做法

发布时间:2019-03-10 23:40:05

  格兰诺拉燕麦片的做法

简介 你不能错过这个以烘烤的水果、坚果和燕麦组成的配方。一款很好的健康早餐或者作为零食也是很棒的。如果你即想保持健康又爱那些美味,那么这款食谱就是为你准备的。保持健康的饮食,帮你的身体一个忙试一试这个。 材料

  150g原味燕麦片,30g爆米花,100g混合坚果(碧根果、大杏仁、葵花籽、冬瓜籽),100g混合水果干(草莓干、杏干、葡萄干、枸杞),1汤勺植物油,1汤勺黄金幼砂糖,4汤勺糖浆,1汤勺蜂蜜

格兰诺拉燕麦片的做法

  1、预热烤箱150度;

  2、麦片、爆米花、混合坚果倒入一个大碗里;

  3、将油、黄糖、糖浆、蜂蜜倒入麦片中并搅拌均匀;

  4、把油糖混合物倒入麦片里搅拌均匀,然后倒入一个大烤盘里送入烤箱150度烤30分钟左右或者烤到金黄色即可。烤的过程中每隔10分钟烤盘拿出来把麦片搅拌一下;

  5、麦片烤好后趁热拌入水果干,放凉后即可食用。

小诀窍

  1、这款食谱里的干果可以换成任何自己喜欢的干果和水果干。

  2、烘焙过程中别忘了随时搅拌喔。

  3、麦片烤完后,越凉越酥脆。

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