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燕麦冷豆腐搭豆瓣彩蔬淋酱的做法

发布时间:2019-03-10 23:39:21

  燕麦冷豆腐搭豆瓣彩蔬淋酱的做法

简介 冷豆腐遇上热的淋酱 不搭吗~其实不会 吃起来开胃之外一样凉爽 利用冰箱剩下食材 也能有新菜色出现 材料燕麦豆腐一盒 姜切末1茶匙 蒜切末1茶匙 辣椒切圈适量 杏鲍菇切丁约3大匙 绿花椰菜切小朵约3大匙 红甜椒切丁约3大匙 豆瓣酱1大匙 番茄酱1/2大匙 酱油1/2大匙 糖1/2茶匙 高汤3至4大匙 粗黑楜椒适量做法燕麦冷豆腐搭豆瓣彩蔬淋酱的做法1

   主要食材部份

燕麦冷豆腐搭豆瓣彩蔬淋酱的做法2

   燕麦豆腐切块在成品盘上堆高

燕麦冷豆腐搭豆瓣彩蔬淋酱的做法3

   起油锅爆香姜末、蒜末、辣椒圈

燕麦冷豆腐搭豆瓣彩蔬淋酱的做法4

   入杏鲍菇丁炒香

燕麦冷豆腐搭豆瓣彩蔬淋酱的做法5

   转小火,续加入豆瓣酱、番茄酱、酱油、糖拌炒均匀

燕麦冷豆腐搭豆瓣彩蔬淋酱的做法6

   加高汤煮至滚

燕麦冷豆腐搭豆瓣彩蔬淋酱的做法7

   入小朵绿花椰菜、红椒丁煮一会就好(保持脆度)

燕麦冷豆腐搭豆瓣彩蔬淋酱的做法8

   起锅前洒上适量粗黑楜椒,用汤勺慢慢均匀淋在豆腐塔上0k

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