简介 想要排毒养生却又希望变化新花样吗？ 那你一定要试试看这个超简单的燕麦煎饼！零失败保证好吃 地瓜是一种排毒抗癌的好食谱 然而营养专家表示与其用烤跟蒸 使用油煎反而更能将它的养分逼出来 材料豆腐一盒 地瓜一条 燕麦四大汤匙做法1

　　将嫩豆腐加入燕麦搅拌成泥状生地瓜切成丝（或用ㄘㄨㄚˋ签）加入豆腐泥中热油锅煎至金黄色即可