简介 山药：健脾益胃，滋阴补肾；百合：养阴润肺，清心安神；枸杞：补肾益精，养肝明目这款饮品调养身心，让您拥有动人的容颜和俊俏的脸色噢。 材料

　　山药，百合，枸杞，蜂蜜

美肤凝脂酪的做法

　　1）山药去皮切小块，与泡发的百合加少许水用加工机打成浆

　　2）将打好的浆倒入锅内小火加热，一边加热一边不停的搅动以防煮糊，煮开至浆水变得浓稠即可。

　　3）盛入碗内浇上蜂蜜，洒上用开水烫过的枸杞，即可。

小诀窍

　　*选用鲜百合更好，如果买不到用干的泡发也可以；

　　*有些干的枸杞是含防腐剂的，最好提前用开水汆烫或冷水浸泡一下。