家常菜谱

位置:首页 > 家常菜谱 > 家常菜食谱

荷兰豆夏果炒贝肉的做法

发布时间:2019-03-10 23:13:11

  荷兰豆夏果炒贝肉的做法

简介 色泽鲜艳,营养健康的小炒。包你吃过还想再吃。 材料

  荷兰豆100克,夏果150克,红萝卜100克,鲜百合150克,贝肉250克,调味料:,蒜头5克,玉米油5克,白糖2克,盐5-8克,味精少许

荷兰豆夏果炒贝肉的做法

  1.荷兰豆择好头尾根后洗净、切成一开二,红萝卜洗净切片,鲜百合剥片洗净、一起用沸水过一下,并过冷水后备用。贝肉洗净用油炒后备用。

  2.夏果油炸后备用(冷油下锅时同放下、经常翻一番至金黄色即可)。蒜头切片。

  3.热锅下油、放入蒜头炒香。

  4.再放入荷兰豆、红萝卜、鲜百合、贝肉翻炒并加入盐、白糖、味精翻炒,下尾油即可。吃时夏果散在上面。

家常菜谱相关阅读

家常菜谱热点