主料：薏米100g、百合2个、莲子50g

　　辅料：枸杞适量、冰糖适量

　　1、莲子清洗干净，稍泡。

　　2、薏米清洗干净，稍泡。

　　3、高压锅内加入适合的水，倒入莲子和薏米。

　　4、百合撕成小片，清洗干净。

　　5、莲子和薏米煮烂以后，下入百合，小火煮20分钟左右。

　　6、待百合熟了以后，倒入枸杞。

　　7、下入冰糖后停火，即可食用。