唐多里烤鸡的做法
发布时间:2019-03-10 23:07:11
简介 耶诞节怎么能少了烤鸡!! 今年不做西式烤鸡,来份南亚风味的烤鸡如何哩^^ 唐多里烤鸡 (Tandoori chicken) 源自印度,特色是用酸奶、香料和辣椒醃过后,进tandoor窑烤制成的鸡肉料理。 醃过酸奶后的鸡肉柔嫩多汁,印度香料赋予烤鸡迷人香气,辣椒让烤鸡香辣无比。 部落格版:http://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/247394416 材料鸡胸肉550g 无糖原味优格(酸奶)150g 咖哩粉2大匙 Garammasala香料粉2小匙 匈牙利红椒粉paprika2小匙 盐1小匙 青椒适量 甜椒适量 洋葱适量做法1
鸡胸肉用原味优格、盐、咖哩粉、masala和paprika按摩入味后,密封放冷藏醃隔夜。(可改用鸡腿肉或其他部位的带骨鸡肉,去不去皮都可以,但带骨鸡建议切块醃比较容易入味。如果敢吃很辣的话paprika就改成辣椒粉,这样成品色泽会更红艳,味道也更道地。)
2蔬菜洗净,去皮去籽,切成块状。
3烤盘先铺上蔬菜,蔬菜上面放醃好的鸡肉,进烤箱200度C烤约30分钟,鸡肉熟透即可出炉。(醃料不用擦太干净没关系,不容易焦。)
4切块,与蔬菜一同盛盘。为增色增香可再撒些香料 (份量外),别忘了淋上烤盘底部美味的鸡汁!