简介 义式烤鸡，有菜有肉，而且，完成没有其他多余的油脂，真是一道健康的好料理啊！ 更重要的是，把菜切一切，放入烤箱后，就等著吃就好囉～ 材料鸡肉半只 培根二条 市售蕃茄罐头一罐 红椒半颗 黄椒半颗 洋葱一颗 节瓜一条 红萝卜中半条 马铃薯一颗 匈牙利甜椒粉一匙 肉豆蔻一匙 义式田园香料三匙 橄榄油2匙 蒜头2瓣 盐半匙 橄榄油2匙做法1

　　 鸡肉切大块 洋葱切条状。甜椒和黄椒切条状。栉瓜切约0.5厚片。红萝卜切片。

2

　　 马铃薯去皮，滚瓜切。放上烤盘，撒上塩巴，和橄榄油，以180度烤约２０分,或著松软

3

　　 起一热锅，将培根先切成小块，逼油

4

　　 准备一个大和深的烤盘, 先将所有蔬菜类舖底,

5

　　 留二匙的义式田园香料, 其他均匀撒上蔬菜，和培根片 放上鸡肉块, 再均上撒上预留的二匙的义式田园香料,再淋上榄橄油

6

　　 将烤盘以锡泊纸盖上, 180度烤30分, 再把钖泊纸取下,再烤10分,完成!