简介 一个月里总有那么二十几天想变着花样吃披萨 自己动手也是不错的选择，低脂健康，一点也不越雷 。 材料

　　燕麦，面粉适量，鸡蛋一个，胡萝卜丁，青豆粒，芥麦面一把，金枪鱼水浸罐头一个

椰香荞麦底金枪鱼蔬菜披萨的做法

　　1、芥麦面冷水下锅，煮到约八成熟，捞起放到冷水里冲一分钟；

　　2、在碗里打散鸡蛋液，把芥麦沥干后放入；

　　3、倒入准备好的燕麦，面粉；

　　4、拌匀后看干湿程度，放适量水；

　　5、在不粘锅里刷一层薄油，平铺上拌好的芥麦面；

　　6、等饼底微成型后，打开罐头铺上一层金枪鱼；

　　7、等水浸罐头里的水份烧干，铺上准备好的胡萝卜丁和青豆粒，然后到上水/牛奶/椰汁，焖干底变脆就可以出锅了。