简介 家里早餐两大主角蛋跟面包刚好同时吃光光 看到买给女儿吃的海苔 刚好早餐换换口味 煮个饭 (我喜欢糙米白饭1：1有白饭口感又有糙米营养) 梅花肉片用韩式烤肉酱醃一下 加一些脆脆的小黄瓜丝 用海苔夹起来 小小一份海苔包饭 吃起来超有饱足感 材料饭半碗 肉片(猪鸡牛都可)3-4片 韩式烤肉酱适量 白芝麻适量 小黄瓜丝少许 味付海苔1片做法1

　　 韩式烤肉酱、炒过的白芝麻加入肉片醃至少15分钟(醃料可依个人喜好自由发挥)

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　　 小黄瓜切丝用泡菜或其他生菜替代也不错

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　　 这样的海苔大小刚刚好

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　　 海苔、白饭、烧肉、黄瓜丝，依序放上对折即完成