简介 水分丰富的筊白笋嫩脆鲜美，热量相当低，最棒的是它十分容易清洗，是十足方便料理的食材。 利用腐乳酱本身的咸香来调味，经过发酵后沉淀后的腐乳酱有着自然不死咸的陈香味，让这道尝起来滋味满满的料理，其实不到10分钟就可以美味上桌啦 材料7-11鲜采筊白笋(产销履历)1份(250g) 松阪肉片1片 豆腐乳1块 糖1/2小匙 米酒1/2小匙 7-11产销履历青葱(免洗)1根 蒜末2瓣 辣椒片1根做法1

　　 所有材料们

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　　 松阪肉切片放入锅中炒香，放入筊白笋块炒熟。

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　　 将豆腐乳拌成泥状加入糖、米酒拌匀，倒入步骤1.焖煮入味。

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　　 加入葱、蒜、辣椒等炒出辛香气即完成。