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破壁机食谱:鱼汤的做法

发布时间:2022-11-20 20:23:13

  破壁机食谱:鱼汤的做法

简介 破壁机做出的汤比较适合老人、小孩饮用吸收营养,对害怕鱼刺的人来说,也是比较合适的。 材料

  鲫鱼等300克,水800克,豆腐1块,枸杞20粒,油、料酒、盐、葱姜、鸡精适量。

破壁机食谱:鱼汤的做法

  1、鱼清理干净,豆腐切块换水泡几次除豆腥味,枸杞冲一下。

  2、起锅热油爆香葱姜,煸鱼1、2分钟。

  3、放枸杞、料酒和清水大火烧约10分钟。

  4、鱼汤稍凉,把鱼头和大骨刺剔除。

  5、鱼肉汤放破壁机按果汁键启动。

  6、约2分钟破壁机停止工作,把鱼汤肉倒入锅里放豆腐。

  7、用燃气灶煮5分钟,加盐和味精调味即可出锅饮用。

小诀窍

  做出的鱼汤还有少量鱼骨渣,最好过滤一下,或澄清后倒掉渣子。虽然麻烦一点,但能喝到香浓的鱼汤还是值得的。

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