简介 外边买的很多食品都会含有一定的防腐剂或者色素，自己做的炒红果就是很天然的食品，做好后装在瓶子里，放入冰箱，可以看电视时当零食吃，也可以拌菜吃，酸甜可口，消食解腻。 材料

　　山里红500g，白萝卜1根，白砂糖350g

炒红果拌萝卜丝的做法

　　山里红清洗干净后沥干水分。用小刀沿山里红横划一刀，将山里红掰开，取出果核。

　　将去核的山里红放入锅中，加入和果子齐平的水，用大火熬煮。

　　待山里红熬煮至快开花时加入白砂糖（200g）用勺子搅拌开，继续熬煮10分钟。

　　加入剩余的白砂糖（150g），继续熬煮5分钟后关火，待凉。

　　白萝卜清洗干净，削去外皮，用刨子刨成细丝，放入盘中，淋上煮好的山里红即可。

小诀窍

　　白菜心、菜花这类口味比较清淡、口感发甜的蔬菜都可以用炒红果拌食。

　　放糖的火候很关键，既要把汁熬黏了，果肉又不能烂，所以第一次加糖一定要等到果子快烂时才加，早加糖不仅煮出来的汤汁酸而且果子还不容易烂。