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新手不败家常菜 - 蕃茄炒滑蛋的做法

发布时间:2022-09-13 13:15:47

  新手不败家常菜 - 蕃茄炒滑蛋的做法

简介 蕃茄炒滑蛋是家常菜的经典,蕃茄加鸡蛋营养丰富,超好下饭。只需15分钟便做到,两种材料,新手必学! 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^* http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1 材料蕃茄3个 蛋2颗 青葱1条做法新手不败家常菜 - 蕃茄炒滑蛋的做法1

   将蕃茄洗净,然后切半,再切小块

新手不败家常菜 - 蕃茄炒滑蛋的做法2

   将鸡蛋打发,下两汤匙鲜牛奶拌匀,青葱切碎成葱花

新手不败家常菜 - 蕃茄炒滑蛋的做法3

   热锅下油,先下蕃茄炒一分钟,然后可加少量水,盖上锅盖煮两至三分钟

新手不败家常菜 - 蕃茄炒滑蛋的做法4

   蕃茄变软身,下1/4茶匙盐拌匀

新手不败家常菜 - 蕃茄炒滑蛋的做法5

   然后转小火(或关火,用余温炒蛋),下鸡蛋,不要搅拌,静止5秒左右。周边的蛋开始熟,用镬铲将鸡蛋从外面推向中间

新手不败家常菜 - 蕃茄炒滑蛋的做法6

   周边的蛋开始熟,用镬铲将鸡蛋从外面推向中间 (动作要快)

新手不败家常菜 - 蕃茄炒滑蛋的做法7

   不停将外面的蛋推向中间,便成滑蛋,如喜欢可加少许糖调味,最后洒上葱花即成!

新手不败家常菜 - 蕃茄炒滑蛋的做法8

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