热恋期的期限一般是3个月，这也是心理学家界定的大致标准。热恋期并不是固定于感情的某个阶段，热恋可以是一见钟情的、也可以是马拉松式的，视情况而定没有固定的模式和时间限制。

　　 所谓的热恋期主要是一种身体的习惯，思维习惯，行为习惯的交汇，习惯的养成在心理学范畴定义是1个月左右，一个习惯的稳固是3个月左右。

　　 两个人的热恋不仅是单方面的习惯，是双方面的习惯一个互相发掘的过程，那么热恋应该是一个3X月的时间，X就是相互发掘过程的次数。

　　 当习惯成自然热度降低双方注意力转移就是所谓的平淡期，平淡期没有特定指标来衡量多久确实是因人而异，因时而异，因事而异，但是平淡中偶尔也还是会转变为热恋期。