鼻子长痘痘不仅影响容貌还给生活、工作和学习造成了困扰，那么鼻子周围为什么会长痘痘?鼻子长痘痘得原因是什么?下面是生活日记小编整理的一些鼻子周围长痘痘的原因，供大家参阅。

　　鼻子周围长痘痘的原因

　　1、胃火过盛，消化系统异常。

　　2、与生殖系统有关，应注意身体保养。

　　3、紧张压力，长期处于压力之下，鼻子上容易冒出痘痘。

　　4、生活作息不规律，不按时休息，经常熬夜容易导致鼻子上长痘痘。

　　5、经常便秘和胃胀气的男士也容易鼻子两侧长痘痘。

　　6、不能吃生冷的东西，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧，导致长痘痘。

　　7、螨虫的入侵感染，感染到脸上时少数人出汗时及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会鼻头就会滋生出粉刺。螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤皮肤也变得越来油，也是导致长痘痘的原因之一。

　　8、吃刺激性食物，如烧烤、辣椒等这一类食物容易激发面疱的滋长。

　　9、身体内分泌失调，鼻子上长痘痘是由于内分泌失调引起的，大多数患者都是这个原因。雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，发炎形成痘痘。

　　10、平时要避免使用油性化妆品和激素类药物，否则会刺激鼻子的皮肤，后果不堪设想。

　　　　鼻子周围长痘痘的注意事项

　　1、避免吃辛辣、高热量、油腻的食物 ：这些食物并不是直接造成痤疮的原因，但是却会使痘痘情况恶化，因为这些食物会使毛囊内的EGF因子大量流失，间接的引发了痤疮的形成。

　　2、一天最多早、中、晚三次即可。洗脸的次数太多了，反而会刺激皮脂腺的分泌，这样皮脂腺就会变得越来越旺盛，会分泌更多的油脂的。 3、痤疮的生命周期，一般是3~4天，到时候它自然会消失。如果用手去挤了，会因为挤压过力造成淤血，留下永不消失的痘印，严重者还会留下疤痕，如果鼻子上痘痘长期不见好，就要及时咨询医生。

　　4、养成良好的作息习惯，避免熬夜，长期面对电脑者要学会调节自己，做好隔离措施，避免抽烟，酗酒不良的习惯。

　　　　鼻子周围长痘痘的调理

　　1、鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主。“心主血脉”。当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集于心对应在鼻子上部两边，就在这里出现了痘痘。有时还会伴有眼睛干涩、内眼角发红，有血丝等症状。

　　2、巨大的工作压力，紧张的生活节奏，使我们的“心弦”一直紧绷，得不到放松。心血不畅，日久化热，热聚于鼻旁，没有出路，就只有就地“生根发芽”了。

　　3、适当地调整心态，放慢生活节奏。食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物，苦味入心。

　　4、鼻子周围是痘痘的多发区，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻子附近也容易冒痘痘

　　5、先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上，一日三次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。