01、耳朵上长冻疮了，应该马上购买一个厚厚的耳罩戴上，保护耳朵，以免耳朵上的冻疮变得更加严重。

　　02、耳朵上长冻疮以后，多吃温补性食物，例如炖羊肉、炖牛肉等，通过内调改善肢冷、畏寒体质，耳朵上的冻疮也会好得更快。

　　03、如果耳朵上才开始长冻疮，可以利用每天的空闲时间搓耳朵，将耳朵搓热，耳朵抵御冻疮的能力就会提高，耳朵上才长的冻疮也会好的更快。在搓耳朵时涂抹上风油精，治疗冻疮的效果更佳哦。

　　04、如果耳朵上长的冻疮只是红肿发痒，没有破裂，还可以每天洗漱后用生姜片擦拭耳朵，连续擦拭几天以后，耳朵上的冻疮也就好得差不多了。

　　05、如果耳朵上的冻疮破裂溃烂了，那么需要购买一支冻疮膏，在入睡前和起床洗漱后，给耳朵涂上一层厚厚的冻疮膏，连续涂抹两到三天，耳朵上溃烂的冻疮就会结疤了。